セクシーな腰つきになるのは、自分の望ましい体脂肪率を目指しましょう。 その姿勢のままで胸と足を同時に浮かせてから、体を反らせてください。 click-to-play-animated,picture. 加えて骨盤前傾や脊柱伸展等を現役時代に体感したことがないことも、捻転差を理解できる指導がなされない要因のひとつでしょう。 これはきっと寝ている時間が短い事で、寝ている間に寝返りをしながら身体を回復する事が出来きれていないんだろうなぁとも思います。 せっかく日本全国・全世界でつながる情報網（インターネット）を持ちながら、その情報にアクセスしないというのはアスリートとして成長するための機会損失に他なりません！ 当ページを観て是非！捻転差の感覚を身に付けたい！スイングに生かしたい！と考えるあなた、まずはそのベースとなる骨盤前傾と脊柱のアーチ感覚を体感してはいかがでしょうか！ 従来「土台」としての動かない骨盤が 動くようになる！そうなったらあなたの動作感覚は競技で本来発揮すべき真価を確実に感ずるに違いありません。 捻転差を生む部位はどこななのか？ 捻転差を生み出すためのベースがないと下半身・上半身の捻じりの差は生まれないし、その感覚は鋭くなってくれません。 どちらが捻じりやすい？どちらが捻転差を感じる？ 左が捻じりやすいと回答した人は10人中9名（わからないが1名）との結果でした。